Nie trzeba od razu iść do specjalisty żeby znaleźć zdrową dietę dla siebie. Dla przykładu możecie wejść na bloga https://migliori-integratori.it/diet...re-lorganismo/ i trochę poczytać o tym jak robić zakupy spożywcze żeby było jedzone na zdrowo i jak przygotowywać zdrowe posiłki. Pamiętajcie, że zdrowie jest tylko jedno wiec trzeba o nie dbać!

a ja wlasnie, zeby jedzenie nie marnowac, zamawiam wygodna dietę, mam wszystko pod nos podstawione, a kilogramy lecą w dół, jeszcze 5kg i bedę super happy

Jeżeli chodzi o zdrowe odżywianie to polecam Ci sie zainteresować stroną jaką jest https://www.bee.pl/9010-napoj-owsiany Znajdziesz tutaj wiele produktów jak owsianki, czy produkty bezglutenowe w bardzo dobrych cenach.

Stawiam na naturalne, pozbawione chemii produkty. Czy to kosmetyki, czy żywność - robię to dla zdrowia. Bardzo chętnie kupuję w sklepach typu KRUKAM.PL . Ostatnio zamawiałam od nich mąkę gryczaną i migdałową oraz nieprzetworzony olej kokosowy. Bardzo dobre jakościowo i sprawdzają się doskonale w mojej kuchni! ;) POLECAM TEN SKLEP! :D

Skąd jesteście? Ja jestem z trójmiasta i jeżeli wy też mieszkacie w okolicach to polecam serdecznie catering z https://www.restauracjanadpotokiem.p...nsk-trojmiasto zdecydowalam sie miesiąc temu i jestem meeeega zadowolona. Na prawdę bardzo dobre jedzenie na poziomie

Mówiąc już o zdrowym odżywianiu, nie zapominałabym o wymienianiu zdrowych produktów, jednym z nich na pewno jest miód: http://penicylina.pl/dlaczego-warto-...iej-jesc-miod/, który warto spożywać niezależnie od pory roku.

Staram się utrzymywać zbilansowaną dietę w codziennej gonitwie

Dobrze, że teraz można się zdecydować na catering dietetyczny i wybrać, jaki tylko jest potrzebny. Tutaj fitkalorie.pl można znaleźć świetną firmę, która takie oferuje. Smaczne i treściwe posiłki będą idealne dla osób, które nie mają czasu na gotowanie, a chcą zdrowo jeść.

jak godzicie zdrową dietę ze świętami? Byłam w weekend na urodzinach teścia i jakby nie ulgasim to nie wiem co bym zrobiła, stół pełny, mnóstwo pyszności z kalibru raczej ciężkostrawnych, dobrze że miałąm tabletki ze sobą bo żadne ziołka nie pomagały na brzuch który zobił sie jak balon

Można zauważyć, że w ostatnim czasie panuje coś w rodzaju trendu na zdrowie odżywianie i w sumie nawet mnie to cieszy. Najważniejsze jest wyrobić w sobie odpowiednie nawyki i nauczyć się zastępować rzeczy bezwartościowe i przetworzone składnikami nieprzetworzonymi i z dużymi wartościami odżywczymi.