Bardzo przydatny temat założyliście. Dzięki za Wasze opinie i porady.

Nie tylko niedobór witaminy D jest niekorzystny dla zdrowia. Jeśli brakuje innych witamin to także organizm jest osłabiony i można mieć gorsze samopoczucie. Aby szybko uzupełnić brakujące organizmowi składniki warto zdecydować się na zabiegi, jakie oferuje medycyna ortomolekularna. Medycyna ta opiera się na wykorzystaniu leczniczych właściwości witamin. Na stronie kliniki Alter Klinik możecie poczytać jak przebiega leczenie i uzupełnianie witamin w organizmie.

Wiecie co, myślę, że na internecie na pewno znajdziecie jakiś artykuł, który mówi o niedoborze witamin. Tutaj : https://ktomalek.pl/acne-derm-ulotka...0-g/ub-4279601 możecie poszukać czegoś w tym temacie. To portal poświęcony w całości zdrowiu, chorobom i lekom. Myśle, że może Ci się przydać.

witamna b2 wpływa na wzrok i jest zczegolnie osobom starszym polecana, bo chroni przed zaćmą. Moja mama bierze geriamoc a tam właśnie ta witamina jet, oprócz tgo sporo żeń szenia, witamina d, lecytyna i inne składniki wzmacniajace odporność, układ nerwowy, kośći

Justa31 masz racje.. tez kiedys bralam takie suplementy poprawiajace wzrok. Polecam tez takie chusteczki titiol https://retinea.pl/titiol/ ja ich uzywalam za czasow jak walczylam z nuzencem ale teraz tez je mam bo sa wygodne w uzyciu no i fajnie znieczulaja oko gdy pojawia sie problem z zaczerwienieniem czy swedzeniem

to jest bardzo donbre rozwiązanie

Dlatego wychodzę z założenia, że takie kwestie powinniśmy konsultować z lekarzem. Ja przyjmuję codziennie witaminę D i czuję się po niej znacznie lepiej. Kiedyś zamawiałam ją online, ale okazało się że w aptece ziko https://www.ziko.pl/krakow-apteki-dr...onopnickiej-3/ mają dostępną ją od ręki i jeszcze taniej i teraz kupuję tam :)

Głównym objawem niedoboru D3 jest krzywica i generalnie problemy z koścmi. Sporo na temat wit. D3 jest na stronie https://humana-baby.pl/blog/witamina...i-i-niemowlat/ i polecam się zapoznać z tym artykułem. Może konieczna będzie dodatkowa suplementacja

Bardzo dobrym produktem jest też synbiotyk Estabiom, który w składzie oprócz probiotyku i prebiotyku
zawiera również witaminę D3. Najmłodszym możesz podawać Estabiom Baby w kroplach, a dzieciom
powyżej trzeciego roku życia Estabiom Junior w kapsułkach. Synbiotyk ten dba o mikrobiom, witamina D wspiera układ odpornościowy.

Warto brac witaminy.Wiem jednak ze w starszym wieku bywa to trudne. Moja babcia miala spore problemy zdrowotne, a ja nie moglam byc caly czas przy niej. Dopiero odkad przebywa na opiece dziennej w domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu to wiem ze jest bezpieczna. Dom prowadzi bardzo sympatyczne malzenstwo ktore doklada wszelkich staran aby ich podopiecznym zylo sie tu dobrze i zdrowo