Olej rzepakowy jest ważnym składnikiem w naszej diecie, który dostarcza nam niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwasów omega-3 i omega-6. Te zdrowe tłuszcze są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza dla zdrowia serca i mózgu. Olej rzepakowy jest również bogaty w witaminę E, która działa jako przeciwutleniacz, wspomagając nasz system odpornościowy i opóźniając procesy starzenia się komórek. W artykule https://influencer.pl/932/czym-sa-ht...eju-rzepakowym można znaleźć więcej informacji na ten temat.