Klub

Klub (http://www.klub.kobiety.net.pl/index.php)
-   Sylwetka (http://www.klub.kobiety.net.plhttp://www.klub.kobiety.net.pl/f-sylwetka-14.html)
-   -   Suplementy a trening (http://www.klub.kobiety.net.plhttp://www.klub.kobiety.net.pl/sylwetka/t-suplementy-a-trening-2353-print.html/)

Madlen89 14-10-2016 13:29

Suplementacja jest bardzo ważna tak jak dobry trening. To wszystko razem musi być jedną całością. Dlatego ja trenuje na najlepszym sprzęcie jakim jest https://www.omega-fitness.pl/atlasy-...n-cat-296.html Dzieki czemu mogę codziennie walczyć o swoją dobrą sylwetkę co jak na razie cały czas wychodzi na plus. Gorąco wszystkim polecam jeśli ciągnie Was do sportów siłowych tak jak mnie.

femme.m 22-11-2016 12:41

Byle to była mądra suplementacja, a najlepiej naturalna. Ja właśnie czytam o czystym białku z mięsa na stronie merzdorf.pl/blog/aktualnosci/duza-zawartosc-bialka-w-diecie-czyli-klucz-do-sukcesu . To bardzo pomaga w treningach, bo zmęczone mięśnie szybciej wracają do formy.

perła 16-12-2016 22:09

czy ktoś stosował kapsułki BigUp firmy Instoya ? szukam opinii, bo podobno razem z ćwiczeniami super działa na tyłek

ritabra 17-12-2016 15:10

Przy treningach wiele osób używa suplementów, ale również też dżywek. Wiem, że faceci stawiają na przyrost masy mięśniowej. Do tego bardzo dobrze sprawdza się ich http://glutamina-odzywki.pl/pvl-muta...na-opinie.html odżywka. Myślę, że warto ją wypróbować :)

Coldi 20-12-2016 20:58

Pzy treningach trzeba zadbać o to by dostarczać mu odpowiednią ilośc białka. Najlepiej po treningach dość wymagających zjeść coś wysokobiałkowego. Wiem, że sporo takich rzeczy można znaleźć np u nich http://www.guiltfree.pl/pl/354-produkty-wysokobialkowe i to w bardzo przystępnych cenach

Oskajra 27-12-2016 12:24

Jak jak najbardziej jestem za suplementami takimi jak kreatyna. O ile wiadomo jak się za to zabrać. Gdyby ktoś z Was dopiero raczkował w tym temacie, to łapcie - jak brać kreatyne
Ja w tym znalazłam dużo wartościowych treści o tego typu suplementacji i otworzyłam też oczy mojemu mężowi.

MirkaRe 27-12-2016 14:19

Cytat:

Napisał perła
czy ktoś stosował kapsułki BigUp firmy Instoya ? szukam opinii, bo podobno razem z ćwiczeniami super działa na tyłek

Chyba nikt nie miał jeszcze okazji bo z tego co wiem bigup to jest nowy polski produkt, który dopiero wchodzi na rynek, ja się bardzo tematem suplementów interesuję, i z tego co wiem to jest niezła konkurencja dla podobnych amerykańskich specyfików, przede wszystkim bigup przez to, że jest polski jest tańszy

katie21 30-12-2016 12:04

A kupujecie takie suplementy online czy stacjonarnie? Ja do tej pory kupowałam w sklepie niedaleko mnie, ale w sieci widzę są nieco lepsze ceny. Przykładowo tutaj http://mamutpro.pl. A gdzie wy robicie zakupy?

perła 30-12-2016 21:27

Cytat:

Napisał MirkaRe
Chyba nikt nie miał jeszcze okazji bo z tego co wiem bigup to jest nowy polski produkt, który dopiero wchodzi na rynek, ja się bardzo tematem suplementów interesuję, i z tego co wiem to jest niezła konkurencja dla podobnych amerykańskich specyfików, przede wszystkim bigup przez to, że jest polski jest tańszy


No własnie, wiem że Polski suplement i konkuruje z Amerykańskim ale droższym produktem. Zakupiłam i czekam na efekty :)

levak1 13-01-2017 05:20

Po co Ci suplementy? Po co chcesz truć swój organizm jakąś chemią? Tabletki odchudzające niestety nie spalą za Ciebie Twojej tkanki tłuszczowej. Samemu musisz ja zrzucić poprzez ruch i aktywność fizyczną. Należy również ograniczyć spożywanie cukrów.


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 23:48.

Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.