Ja robię sobie babski wypad do SPA z przyjaciółkami nad morze do Primavery. Bardzo fajne miejsce, gdzie mają duży wybór zabiegów, masaży i zajęć specjalnie przygotowanych w tzw. pakietach. Już nie mogę się doczeka zajęć Tai Chi – cudowne techniki relaksacji, sztuki oddechu i automasażu - jak piszę w ofercie http://www.primaveraspa.pl/cennik-pa...et-nad-morzem/

Ja najlepiej odpoczywam na wsi u rodziców :) dobrze też robi mi wizyta w spa. Ostatnio wpadłam na Hotel Leda Spa Kołobrzeg i z chęcią wybrałabym się tam na kilka dni w listopadzie podładować baterie. Jednodniowe wyjście do spa to jednak nie to samo co np cały weekend totalnego luzu :)

Najlepiej na łonie natury, po prostu spacer :)

Mnie przeważnie dopada straszna chandra na jesieni. Jest to związane z brakiem słońca, ale także ze stresem w pracy. Nie tak dawno trafiłam na artykuł o tabletkach na uspokojenie bez recepty na toczytam.pl i zastanawiam sie czy nie wykorzystać kilku pomysłów. Na pewno przyda się od czasu do czasu wypicie naparu z melisy czy dziurawca, warto tez wspomóc się magnezem i witaminami z grupy B.

A może wybierzecie się do specjalistycznej kliniki na zabiegi, dzięki którym poczujecie się lepiej? Mogę polecić Wam Holistic Clinic z Krakowa http://holisticclinic-krakow.pl/. Wykonują tam najróżniejsze zabiegi z zakresu medycyny holistycznej i jestem pewna, że każda z Was znajdzie tam coś dla siebie :)

Jeśli chcesz w spokoju odpocząć to polecam Apartament Krynica http://www.apartamentkrynica.com.pl/, znajdujący się w samym centrum miasta. Dzięki dogodnej lokalizacji można korzystać bez problemu z miejscowych atrakcji :)

Ja najlepiej od stresu odpoczywam w lesie. Na szczęście mam blisko.

Mój maz zawsze zeby sie zrelaksowac id odpozcac gra sobie na konsoli, czasami wybieram mu sama gry nawet a czasami kupujemy wspólnie na konsoleigry.pl sa strzelanki są wyścigowe sa tez zręznościowe co komu bardziej dpowiada. mysle ze to ws umie fajny relax

Kolejnym fajnym sposobem by odpocząc jest zytanie książek, tutaj powiem szczerze ze ja wybieram tą frmę relaxu, u mnie w domu siedze sobie w saloni ei czytam ksiażki, zazwyczaj kupuje na inbook.pl zazwyczaj tam jest duży wybór i korzystne cney.

Ja zazwyczaj staram się odstresować według własnych upodobań, np przez czytanie książki albo oglądanie filmów. Spacer też jest rozwiązaniem.