Klub

Klub (http://www.klub.kobiety.net.pl/index.php)
-   Ogólny (http://www.klub.kobiety.net.plhttp://www.klub.kobiety.net.pl/f-ogolny-39.html)
-   -   Jak dbać o siebie? (http://www.klub.kobiety.net.plhttp://www.klub.kobiety.net.pl/ogolny/t-jak-dba-o-siebien-13633-print.html/)

62miko 29-09-2021 20:37

Ja coraz częściej myślę o wykupieniu cateringu dietetycznego - https://www.sn2world.com/pl/zycie/15...y-sprawdz.html Wydaje mi się, że to świetne rozwiązanie dla mnie, bo nie lubię gotować i chcę schudnąć. Gotowanie nigdy nie było moją pasją i zazwyczaj zapycham się słodyczami a to nie jest zdrowe.

Krysia72 29-09-2021 21:19

Witajcie, trafiłam jakiś temu na sklep https://dotsport.pl/ , który z pewnością zainteresuje osoby zajmujące się sportem. W ich ofercie znalazłam stroje sportowe, obuwie, sprzęty do ćwiczeń, odżywki, itd. Możecie również skorzystać z wielu produktów, które są na wyprzedaży. Jeżeli szukacie dobrego roweru, to również taki u nich znajdziecie. Osobiście myślę nad takim u nich zakupem. Zachęcam byście zapoznali się z ich ofertą.

kobietka_10 30-09-2021 10:53

Trzeba się przede wszystkim badać, wtedy będziemy wiedzieć w jakim stanie jest nasz organizm. Nie ukrywam, że u mnie ostatnio coś cytologia źle wychodziła. Dlatego obecnie jestem na półrocznej kuracji żelem papilocare.

pawel332676767 01-10-2021 06:38

Moim zdaniem na pewno warto skorzystać z bardzo dobrej oferty Mumio altajskie .Codziennie z tej oferty korzysta bardzo dużo osób i to na pewno jest bardzo dobrze.

Boguta Lepa 01-10-2021 21:09

Ja polecam kostmetyki z bielendy, sama z nich korzystam i jestem bardzo zadowolona

Paulisss 03-10-2021 08:25

Bardzo ważną rolę odgrywają badania profilaktyczne. Powinniśmy je wykonywać przynajmniej raz do roku. Niektóre zmiany zachodzą bowiem bardzo szybko .A leczenie jest później długotrwałe. Jednym z parametrów, które powinniśmy kontrolować jest cholesterol. Sporo informacji znajdziecie na stronie https://www.aptekagemini.pl/poradnik...a-jej-zdrowie/

wajkaq 07-10-2021 09:22

dieta i ruch daje rade :)
______
catering dietetyczny Szczecin

Paulisss 07-10-2021 22:28

Witam,czy badacie sie regularnie? Chętnie poznam wasze opinie n atemat regularnych badan cholesterolu https://www.aptekagemini.pl/poradnik...c-cholesterol/ Co o tym sądzicie?

zmijka 08-10-2021 18:27

warto również dbać o to, co się je ;)
_________
dieta pudełkowa warszawa

gabriela90 12-10-2021 15:38

Ja bardzo często kupuję kosmetyki oraz akcesoria do makijażu właśnie w internecie. W drogerii internetowej Darmar Sklep znajdziecie wiele takich produktów. Są to między innymi kosmetyki przeznaczone dla nastolatek: https://darmarsklep.pl/kosmetyki-dla-nastolatek .

kinka 14-10-2021 11:59

Jeśli macie problemy ze swoją skórą, a konkretniej łuszczycę zdiagnozowaną czy niezdiagnozowaną, to na pewno na spokojnie warto sobie zerknąć tutaj https://www.centrumluszczycy.pl/pol_..._Sole-507.html . Macie tam bowiem namiar na miejsce, gdzie znajdziecie różnego rodzaju preparaty na łuszczycę w różnej formie. Warto się tam rozejrzeć.

Paulisss 15-10-2021 00:32

Witam,ja nie zdecydowałabym się na chirurgie plastyczną,ale na delikatnie poprawienie swojej urody. Mysle o zastrzykach poprawiajacych elastycznosc skory. https://derm-al.pl/pl/medycyna-estet...gia-estetyczna Co o tym sądzicie ? Pozdrawiam.

mentik 15-10-2021 14:08

Dla mnie dużo pomagają ćwiczenia, dzięki nim lepiej się czuje. Od niedawna także stosuje sterydy ze sklepu https://esterydy.pl/enanthate/ i jestem z nich zadowolona.

krysia1844 19-10-2021 13:32

Na co dzień na pewno postawiłabym na ruch i odpowiednie żywienie. Na pewno warto włączyć do swojej diety produkty bogate w witaminy, owoce, warzywa. U mnie super sprawdza się też stosowanie olejku CBD, wpływa pozytywnie na moje samopoczucie, energię...mniej się stresuję. Polecam Alba Hemp, możecie go znaleźć na https://bit.ly/olejki_cbd_albahemp :)

ZuzaDrog87 20-10-2021 08:29

U kogo jest najlepsza dieta pudełkowa w Gliwicach? Najlepiej z dowozem? Macie kogoś do polecenia?

kammi49 23-10-2021 19:35

Od kiedy odkryłam preparaty od https://energy.sk/pl, tzw. “regenerację w pentagramie” to moja pielęgancja weszła na całkiem nowy, wyższy poziom :) To fantastyczne kosmetyki, które łączą w sobie moc żywiołów i dodają skórze kolorytu, energii i blasku. Polecam każdej kobiecie, która szuka idelanego sposobu na regenerację!

kammi49 24-10-2021 01:33

Jak dla mnie dbanie o siebie to przede wszystkim zdrowe odżywianie i regularna aktywność fizyczna. Warto znaleźc sobie sport, który będzie sprawiał wam przyjemnosć. I nie trzeba od razy wyczynowo go trenować - ale chociaż raz czy dwa w tygodniu pójść gdzieś się poruszać:) Ja bardzo wkręciłam się w fitness i regularnie chodzę na zajęcia. Również kupuję sobie różne sprzęty w https://sportmedia.pl/silownia-fitness-1839 (np. gumy do ćwiczeń), aby mieć też możliwość poćwiczenia w domu, kiedy np. nie mam możliwości wzięcia udziału w zajęciach zorganizowanych.

kate444 25-10-2021 14:35

Masaż
 
Ja właśnie planuję umówić się na masaż leczniczy w ramach dbania o siebie. Znalazłam na stronie booksy - https://hppunktzdrowia.booksy.com gabinet masażu HP Punkt Zdrowia Łukasz Zastępski z Woli Duchackiej w Krakowie. Znacie, polecacie?

Krygierowa31 25-10-2021 20:23

Fajny artykuł o kosmetykach i ich wyborze możecie poczytać tutaj - https://czystepiekno.pl/jak-wybierac...yki-zapachowe/ Naprawdę fajne treści tam wrzucają. Ja lubię takie poradniki w sieci, bo to dla mnie darmowe kompendium wiedzy.

Majka33 25-10-2021 22:20

Jak dla mnie, podstawą zawsze będzie odpowiednia pielęgnacja cery. Dzisiaj jest o tyle prościej, że przecież kosmetyki jesteście w stanie kupować w takich drogeriach internetowych jak https://mintishop.pl/ co jest na pewno bardzo dużym ułatwieniem. Warto samodzielnie się o tym przekonać, bo chodzi w końcu o Waszą urodę.

sunka 26-10-2021 07:27

wszystkie kosmetyki są wązne, czy te do pielęgnacji twarzy czy do paznokci. Ja bardzo lubię te z Eveline, ostatnio robiłam sobie kurację tą 6w1 w wersji french. Fajnie wzmacnia, regeneruje i odzywia nawet mocno zniszczoną płytkę.


Anzel66 26-10-2021 10:06

O siebie można dbać na różne sposoby ale warto zacząć od stosowania zdrowych produktów, które mają dobry wpływ na nasz organizm. Np. ze sklepu https://www.olejznatury.pl/ można kupić przeróżne zdrowe produkty między innymi naturalny olej z ostropestu tłoczony na zimno.

miranda 28-10-2021 22:36

Super... Ja też staram się dbać o siebie, jak najlepiej. W ogóle często wykonuje sobie u kosmetyczki różne zabiegi, teraz chociażby przedłużałam rzęsy. Zastanawia mnie tylko jedno - jak myć sztuczne rzęsy ? Bo pewnie jest to ważne, aby zachować na długo ich wygląd?

szymka82 29-10-2021 08:27

Koniecznie pamiętajmy też o odpowiedniej pielęgnacji twarzy. Warto poczytać sobie w sieci o kosmetykach różnych marek i przetestować je na sobie. Wiele ciekawostek na ten temat znajdziesz na przykład pod tym linkiem.

kinka 31-10-2021 17:24

Myślę, że dla wielu osób na pewno ten poradnik https://www.aptekagemini.pl/poradnik...o-dlonie-zima/ okaże się bardzo pomocny. Macie tam bowiem sporo różnych ciekawych i praktycznych informacji dotyczących pielęgnacji dłoni. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie. Uważam, że przede wszystkim zimną należy stosować różne zabiegi, bo niska temperatura ma negatywny wpływ.

admma 09-11-2021 15:59

Do swojego wyglądu i pielęgnacji włosów przykładam dużą uwagę. Ostatnio postanowiłam zmienić kolor włosów i zainteresowała mnie Koloryzacja Biokap - farby tej firmy są wyjątkowo dobrej jakości i mnie na najmniejszych problemów w ich aplikacji.

Paulisss 10-11-2021 02:48

Witam,zastanawiam się nad metody usuwania wad wzroku,co sądzicie o tym https://blikpol.pl/ ? Czy waszym zdanie taka metoda usuwania wad wzroku,co sądzicie o tym? Czy taki zabieg robi sie raz na cale zycie? Co sądzicie o tym?

juxi 03-12-2021 07:40

dobra dieta to podstawa :) warto czasem zasięgnąć kogoś mądrzejszego o poradę :) Ja aktualnie zamawiam sobie posiłki z dostawą do domu i mogę polecić, jeśli ktoś jak ja nie ma zdolności kulinarnych, czy też nie ma czasu na gotowanie. Po przeliczeniu kosztów, różnorodności na talerzu ... to naprawdę te ceny nie są takie ,, duże ''. Osobiście zamawiam od roku w sprawdzonym przeze mnie cateringu, gdyby ktoś szukał to polecam Power Meal'a. Pozdrawiam :)
_____________________
catering dietetyczny Poznań

dertom122 03-12-2021 19:30

Najważniejsze jest by wybrać dobry i sprawdzony spray na katar dla dzieci , więc jak najbardziej warto postawić na Nasic. Jego działanie jest najskuteczniejsze także na pewno będziecie zadowoleni z dokonanego wyboru.

Katarzyna 03-12-2021 21:01

Dbanie o siebie, to również robienie tego, co sprawia nam przyjemność. Ja ostatnio zainwestowałam w swoją pasję i kupiłam sobie nowy sprzęt. Jest świetny sklep tenisowy we Wrocławiu, w którym dostaniecie wszystko, co jest potrzebne do tego sportu.

berry 05-12-2021 15:43

Zdecydowanie zgadzam się z tym, że profilaktyka to podstawa, a też gdy zachodzi taka potrzeba, to badania obrazowe typu usg pokażą Ci najszybciej i najpewniej, czego dotyczy Twój problem. Zapisz się na usg - ja sama miałam w takiej klinice w Warszawie jak https://multimed.pl/ i bardzo polecam to miejsce. Jak już trzeba na szybko coś zdiagnozować, to polecam właśnie tę klinikę.

Barolka 10-12-2021 08:24

Przede wszystkim troszczyć się*o siebie, dbać o odpowiednią ilość snu, o to żeby jeść zdrowo i się ruszać. Ja też suplementację stosuję. Na przykład taki olej Mybestcomplement. Ma mocne działanie przeciwzapalne i przeciwstarzeniowe :)

Kaman 12-12-2021 08:54

Jeśli zmagacie się z bólem stawów albo z jakiegoś powodu macie osłabione kości (niedobór witaminy D, osteoporoza) to polecam suplementy na poprawę elastyczności stawów i wzmocnienie kości. Tutaj https://koszykwitamin.pl/pl/c/Suplem...sci-i-stawy/38 są bardzo sprawdzone preparaty.

sarsax 30-12-2021 11:38

ja jak coś mogę polecić - dieta pudełkowa Masterdieta :)

eRzecznik Arganove 13-01-2022 10:52

W przypadku kiedy szukacie naturalnych i skutecznych propozycji w zakresie kosmetyków o naturalnym składzie i skuteczności działania na poprawę wyglądu cery, ale również skóry to serdecznie zapraszamy do sprawdzenia produktów naszej marki Arganove którą będziecie mogli znaleźć w ofercie drogerii Rossmann https://www.rossmann.pl/szukaj?Searc...=1&PageSize=24 które szczególnie sprawdzają się przy problemach suchej skóry m.in olej z gorczycy która nawilża, wzmacnia, odżywia. Pozdrawiamy serdecznie!

jablko 13-01-2022 11:57

Gdy tylko rozkwitnie wiosna, by zadbać o swoje zdrowie psychiczne, polecam spróbować z hortiterapią. Jest to forma terapii, polegająca na leczeniu, przez rośliny. Polecam zapoznać się z tym tematem.
Mi osobiście terapia ta bardzo pomogła :) Mieszkam w mieście i takie wyjścia do ogrodu wpłynęły bardzo pozytywnie na nasze zdrowie. Jeżeli zastanawiasz się jeszcze, czy nie spróbować, to naprawdę warto i nie wachaj się ani chwili :) Czasem taka forma terapii może przynieść szybsze rezultaty niż terapia z psychologiem

Paulisss 13-01-2022 20:05

Witam.
Ja myślę, że każdy pracodawca powinien zerknąć sobie tutaj https://mediccentre.pl/pakiety-medyczne-dla-firm . Jest tam wiele ciekawych propozycji. Znajdziecie tam różnego rodzaju pakiety medyczne. Myślę, że warto się tam na spokojnie rozejrzeć, aby znaleźć najlepsze rozwiązania dla swojej kadry pracowniczej.
Pozdrawiam.

jenet 13-01-2022 22:12

Jak już jesteśmy przy temacie dbania o siebie, to ja zadam pytanie, jak dbacie o swoją odporność? Stosujecie dużo suplementów diety? Ja swojego czasu dużo chorowałem i nie mogłem się doleczyć. Jedna choroba goniła drugą. Jakiegoś dnia znałem ten artykuł: https://www.blueapart.pl/blog/106/od...-na-morsowanie , który stał się moja inspiracja. Chciałem spróbować morsowania i tak z każdym kolejnym razem zauważyłem zmianę w moim organizmie. Przyznam się szczerze, że to dało mi dużo wiec niż nie jedna tabletka.

Fitarux57 14-01-2022 19:39

Jestem zdania że to jest ciekawy temat do konwersacji.

krysia1844 20-01-2022 08:40

Regularnie kontroluję swoje zdrowie. Korzystam z wizyt od https://pogotowie-pielegniarskie.pl/. Pani pojawia się u mnie i przeprowadza podstawowe badania. Uważam, że to bardzo wygodna forma.


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 04:46.

Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.