Soki - domowe czy te ze sklepu?
 

Da się w sklepie kupić soki, które byłyby bogate we wszystkie składniki odżywcze zawarte w owocach?

Nie sądzę, żeby takie soki ze sklepu były pełne witamin. Pewnie większość z nich zostaje utracona w trakcie obróbki.
Lepiej zainwestować w domową wyciskarkę do soków, jeśli bardzo ci zależy na wysokiej jakości domowych soków.
Tu np. http://sklep.puregreen.pl/wyciskarki-do-sokow/ mają takie wyciskarki, które działają na wolnych obrotach, więc powoli wyciskają sok, a nie siekają na papkę.
Dzięki temu owoce nie tracą swoich naturalnych witamin i enzymów, co jest ważne, bo te są łatwo przyswajalne dla organizmu.

Oczywiście, że domowe są lepsze.

Zdecydowanie te domowe, które dają bardzo duży witaminy C. Ostatnio czytałam na stronie http://www.lioton.pl/Twoje-zdrowie , że mogą one nam w zdecydowany sposób pomóc z problemami żylnymi. Więc ja się staram zawsze rano wypić szklaneczkę świeżego soku :)

uważam świeże warzywa i owoce za podstawowe źródło składników:D . Muszę powiedzieć z mojej strony, że naprawdę warto pić domowe soki ponieważ są źródłem aktywnych składników odżywczych o szerokim spektrum oddziaływania:D ja sama staram się pić jak najczęściej:D

Oczywiście,że najzdrowsze są świeże warzywa oraz owoce ale sok po prostu przyjemniej się pije :D
Nie sądzicie?
Poza tym jak można sobie poczytać:
http://zdrowastronapiekna.pl/p/oczys...teczne-metody/
Na tej stronie. Soki pomagają oczyszczać organizm z toksyn. I to bardzo skutecznie. Polecam całkowicie zrezygnować z kupnych soków. Na rzecz na przykład tych wyciskanych w wyciskarce albo wody z cytryna Zobaczycie po miesiacu,ze wasza cera będzie ładniejsza.

Domowe są najlepsze, ale te sklepowe, tzw jednodniowe też są robione na tej samej zasadzie. Ja uwielbiam, sok pomarańczowy, ale na pusty żołądek nie jest on najlepszym rozwiązaniem, warto nawet popić go zwykłą wodą mineralną.

jednodniowe ze sklepu są warto kupienia, ale w domu za pomocą wyciskarki można dowolnie eksperymentować ze składnikami więc ja jest za domowymi :)

Najlepiej robić soki samemu

A na początku myślałam o innych sokach ! Ja mam obecnie sokowirówkę i na tyle co używam to mi wystarczy. Nad wyciskarką zastanowię się w przyszłości. Obecnie pijemy w domu wodę. Czasami z cytryną oraz z miodem . Lubimy jeszcze sok malinowy.

Zamawiam tutaj:
http://www.smakiziemi.eu/19_batom

Jest to naturalny sok z malin. Z plantacji eko tak więc nie zawiera żadnych szkodliwych substancji jakimi są niekiedy pryskane owoce. Z wodą jest przepyszny i lubią go szczególnie dzieci.

Tylko wyciskarka innej opcji nie ma :) Bo jakby to powiedzieć jest to świeży sok i taki prawdziwy. :) Jeśli chodzi o mnie to ja nie uznaję tych sztucznych soków z tych kartonów..Bo jak niby może być sok prosto z pomarańczy skoro nawet taka zwykła pomarańcza nie może normalnie ustać 2 dni by była świeża, całkowita porażka według mnie. :P Do takich soków z kartonu to z dystansem.

Sok ze sklepu nigdy nie będzie posiadał takiej ilości witamin, jak ten zrobiony w domu. Jedynie soki, które są na bazie naturalnej przechowywane w lodówkach w sklepach tzw. 2 dniowe są zdrowsze. Niestety te zdrowsze są też droższe, to samo tyczy się tych robionych w domu.

Soki ze sklepu są z dużą ilością cukru, więc nie warto ich kupować, jeżeli masz możliwość zrobienia własnego soku to zrób u siebie w domu lepiej na tym wyjdziesz i będziesz wiedziała co pijesz a tak naprawdę pijemy chemie i Bóg wie, co tam jeszcze. Sama robie sobie soki i jestem zadowolona.

Ja od kiedy sprawiłam sobie ze porządną wyciskarkę praktycznie nie piję soków ze sklepu. Zupełnie mi juz nie smakują. I nikt w zasadzie już mi nie wmówi,że soki sklepowe sa zdrowe bo nie są. Zawierają różne dodatki ,których nie ma w świeżo wyciśniętym soku.

Wprawdzie wyciskarka nie jest tania ale z drugiej strony jeśli podliczyć roczny koszt tego co wydajemy na soki plus względy zdrowotne to zakup nie jest taki głupi. Zdecydowałam sie na wyciskarkę jednoślimakową:
http://www.eujuicers.pl/pl/katalog/s...jednoslimakowe - zamawiałam tutaj. konkretnie model Sana. Poziomy z dużym otworem tak więc można tam wrzucać nawet te większe owoce:

Ile soku jest w prawdziwym soku naprawdę bardzo mało..Jeśli ktoś chce się napić prawdziwego soku z pomarańczy to musi raczej sam go sobie przyrządzić w stylu takim, że bierze pomarańczę i wyciska z niej tyle ile się da..Później to wszystko wyciśnięte do szklanki piję.

Domowe, zdecydowanie :)
Pod względem jakości i smaku te kupowane w sklepie na pewno nie mogą się z nimi równać. Wystarczy raz spróbować i każdy wyczuje różnicę.
Trzeba tylko zainwestować w dobry sprzęt. Porządna wyciskarka do soków wcale nie kosztuje fortuny. Ceny można sobie sprawdzić chociażby w CookStore.
Tak czy owak, myślę, że warto zainwestować. Wystarczy sobie policzyć, ile zaoszczędzimy, rezygnując z kupowania gotowych soków w sklepie.

Soki
 

Oczywiście, że własnoręcznie robione soki są lepsze! Nie ma co się nad tym zastanawiać. Nie mają tyle cukru no i wiesz, z czego je wyciskasz, czy nie ma tam jakiś ogryzek czy innych resztek. Moim zdaniem warto posiadać w domu coś takiego jak wyciskarka wolnoobrotowa Muke, bo ona nie tylko zrobi sok ze wszystkich owoców czy twardych warzyw, ale i cichutko pracuje.

W sklepach można znaleźć teraz soki, które są tak samo dobre, jak te, które zrobimy sobie w domu. Przykładowo producent https://www.sadywincenta.pl/ oferuje naturalne soki tłoczone. Są one mętne i przepyszne. Skład jest również naturalny, więc takie soki to na pewno dobre źródło wszystkich potrzebnych witamin. Warto takie soki podawać dzieciakom, bo to jedna z pięciu porcji warzyw i owoców.

Nie mam w domu wyciskarki czy blendera, więc kupuję soki ze sklepu. Też uważam, że są smaczne ale oczywiście to zależy od marki. Najwięcej piję czarnej porzeczki Tarczyna. Jeszcze pamiętam ten smak z dzieciństwa.

Jak mam czas i dobre pewne owoce to robię sama, mam sokowirówkę, wiekową, ale działa ;) Ale jak z czasem krucho i nie mam ochoty robić bałaganu w kuchni to po prostu kupuję jabłko czy pomarańczę z caprio i też jest pysznie i zdrowo :)

Polecam przerzucić się na świeżo wyciskane soki. Kupcie sobie wyciskarkę, ja tak zrobiłam, posłużył mi do tego ranking wyciskarek wolnoobrotowych co wpłynęło na szybszy wybór, bo nie wiedziałam, że jest tyle wyciskarek, ale jestem zadowolona z wyboru.

Jasne, że najlepsze są te domowe, jednak nie zawsze chce się je robić... hah

Nie wszystkie soki można wykonać w domu. Ja np kupuję ten sok tu https://www.bee.pl/bio-food-sok-z-ki...o_p995131.html Nie jest możliwe wykonanie go w warunkach domowych. To sok z kapusty kiszonej który jest produktem naturalnym. Bardzo dobrze wpływa na odporność organizmu.

Moim zdaniem najlepsze są soki domowe, bo tylko wtedy wie się, co się naprawdę pije. Kupne soki są smaczne ale zawierają bardzo dużo niepotrzebnych dodatków no i cukru. Ja soki robię sama - mam bardzo dobra wyciskarkę Hurom https://sklep.puregreen.pl/hurom/ , dzięki której moge szybko przygotować zdrowe soki dla całej rodziny.

Ze sklepu nie kupuję bo sa pasteryzowane czyli pozbawione wielu witamin (utleniły się po podgrzaniu). Jeśli gotowe kupuję to Nuja bo są robione metodą cold press czyli tłoczone na zimno: https://www.nuja.pl/?gclid=EAIaIQobChMI8bL0jsen6gIVzR0YCh2A5AaVEAAYASA AEgK1DPD_BwE

ja kupuje świeże owoce i warzywa i robię soki oraz koktajle samodzielnie. Moim faworytem jest sok na przyspieszenie metabolizmu oraz naturalny sok na obniżenie poziomu cholesterolu

Jeżeli zdrowia dieta Sirtfood to w mojej ocenie naprawdę pozytywnie wpływa na samopoczucie i jednocześnie stan fizyczny. Przede wszystkim jest to rozwiązanie dla osób, które mają brak chęci do działania, słabą odporność i też chcą oczyścić organizm z nadmiaru toksyn. U mnie zawsze po takich 5 dniach wszystko zmienia się na lepsze!

Ja zdecydowanie bardziej wolę soki domowej roboty, są dużo bardziej naturalne i zdrowsze ;) Zawsze na zimę robię sok z malin thermomix pomaga mi w przyrządzaniu takich przetworów ;) Z takim urządzeniem to naprawdę nic trudnego ;)

Pewnie, że są lepsze. Niestety są czasochłonne i dość kosztowne.