Zdrowe odżywianie to przede wszystkim sporo wyrzeczeń. Ja myślałam ze najtrudniej bedzie u mnie z odstawieniem cukru. Jednak znalazłam na https://www.cafesilesia.pl/czym-zastapic-cukier-w-kawie dużo lepszych jego zamienników. Zobaczcie sobie sami

A ja ostatnio bardzo fajną ksiązkę kupiłam,, https://www.inbook.pl/zdrowie-i-urod...szydlowska-pdf o zdrowiu i o urodzie, bardzo ciekawa.

Zdecydowanie nie jest to moja dziedzina... Dlatego też nie bardzo będę w stanie pomóc...

Masz dzisiaj ogromny wybór jeśli chodzi o zakupy i zdrowe odżywianie. Sporo takich produktów znajdziesz w biedronce, a aktualną gazetkę na gazetkonosz.pl. A jak jesteś zainteresowana to zobacz tutaj więcej i sobie wybierzesz to, co będzie Ci odpowiadać.

Wybór odpowiedniej diety to podstawa naszego zdrowia i dbania o piękną sylwetkę. Jeżeli interesuje was taka tematyka to zapraszam na stronę https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl...dchudzajacych/ jest to blog dotyczący diet i zdrowego odzywiania się

To prawda, ja również od nowego roku postanowiłem się zdrowo odżywiać :)

To prawda. Zdrowe odżywianie to podstawa.

Odpowiednie odżywianie się jest bardzo istotne, chociażby dla pamięci http://bizneswiki.pl/co-jesc-aby-miec-lepsza-pamiec/ . Niektóre produkty, czy też owoce wspomagają pracę mózgu. Przez co możemy już unikną przykładowo zapisywania różnych spraw na karteczkach.

Wiesz co Justi, warto chyba też zadbać o to, aby nasze posiłki były odpowiednio zbalansowane. Ja korzystam od dłuższego czasu z oferty dostępnej na stronie https://cateromarket.pl/catering-dietetyczny/poznan i zamawiam sobie po prostu codziennie taki catering dietetyczny. Świetna sprawa, bo nie muszę gotować, a mogę sobie zjeść coś przepysznego :) Dzięki temu mam więcej czasu, który mogę poświęcić moim dzieciom.

Zdrowe odżywianie to podstawa! Nie konieczne musi być niedobre! Jest wiele np. dobrych przekąsek, które są lepsze niż te wszystkie produkty z ulepszaczami. Moją ulubiona ostatnio przekąską są żytnie Crispy: http://melvit.pl/p_crispy-zytni-z-po...zylia-30-g_388 POLECAM! Są pyszne!