Kontuzja
 

Hej, ostatnio trenując nabawiłam się kontuzji i szukam miejsca, gdzie będę mogła ją wyleczyć. Słyszałam, że gabinet masażu HP Punkt Zdrowia Łukasz Zastępski, ma w swojej ofercie tlenoterapię w komorze hiperbarycznej, która jest bardzo skuteczna w takich przypadkach. Byliście tam, polecacie?

Przede wszystkim dobry fizjoterapeuta w takich sytuacjach jest wskazany. Poza tym może dmso? To taki naturalny przeciwbólowy środek, moim zdaniem może dobrze zadziałać. Tutaj np jest takie dmso w żelu - https://www.izdrowiej.pl/dmso-gel :)

Dobry fizjoterapeuta to wiadomo, ale doraźnie na ból to polecam dmso - https://www.izdrowiej.pl/dmso-plyn, jest też w żelu, zależy co kto tam woli sobie używać. Fajna rzecz.

Hej w ortezę można samemu się zaopatrzyć, na przykład tutaj: https://www.orteo.pl/ortezy-reki-i-b...med-pro-master nie wychodzi tak drogo, a wybór jest dość duży.

Moim zdaniem ważna jest profilaktyka, kontuzjom i urazom można zapobiec, stosując odpowiednią dietę, czy aktywny tryb życia, a nawet unikając stresu, przepracowania i przemęczenia. Jednak, gdy dojdzie do niespodziewanej kontuzji, warto poddać się zabiegom rehabilitacyjnym. W takim przypadku najlepiej udać sie do specjalisty, który posada odpowiednią wiedzę w tym zakresie. Tutaj możecie przeczytać, z jakimi kontuzjami należy udać się na rehabilitację https://www.rehabilitacjawpolsce.pl/...habilit acji/ .

Często miewam kontuzję ze względu na to iż ćwiczę kalistenikę, wiem co to znaczy.

Fizjoterapeuta dobry to podstawa, ale tak jak pisaliście tutaj wcześniej - https://www.izdrowiej.pl/dmso-plyn dmso na takie urazy to też bardzo fajne rozwiązanie. Moim zdaniem mega to działa :)

Jeżeli szukasz sprawdzonego miejsca, gdzie pomogą Ci wyleczyć kontuzję to polecam udać się na rehabilitację do enel sportu . Mają dwie placówki w Warszawie (przy Łazienkowskiej i w galerii Młociny) oraz jedną w Łodzi w Manufakturze ;) Nie warto bagatelizować sprawy. W Enel Sporcie pracują świetni specjaliści i jestem przekonana, że przyniosą Ci ulgę ;)

Z tego co słyszałam, to profesjonalną opiekę z zakresu ortopedii możecie otrzymać w Centrum Medycznym Gamma w Warszawie. Moja przyjaciółka była tam z urazem kolana i bardzo szybko się nią zajęli. Jeżeli cierpicie na przewlekły ból kręgosłupa lub ręki, to myślę że tam również bez problemu będą w stanie się wami zająć.

Dzięki za polecenia.