Stosujecie jakieś diety?
 

Jestem ciekawa czy umiecie w ogóle trzymać się takich wyznaczonych produktów w dietach poszczególnych :)
Jakie stosujecie?

Nie, ale ostatnio jem dużo szparag, takich jak te tutaj: http://frykas.koscian.pl/PRZETWORY_ZE_SZPARAGOW.HTML Bardzo mi smakują i ogólnie sa super!

Staram się po prostu zdrowo odżywiać, ale różnie wychodzi.
Czasami poczytam tam coś o nowych dietach, ale nie mam motywacji, żeby się ich trzymać.
Tutaj https://hintigo.pl/artykul/dieta-oxy...-diety-dukana/ na przykład ostatnio czytałam o alternatywie dla diety Dukana.
Która podobno wcale nie jest aż taka dobra dla zdrowia swoją drogą.
Jak ktoś szuka informacji, to warto zajrzeć.

a tak o tej dieci oxy słyszałam tak samo dużo dobrych opinii.
jeszcze się nie zdecydowałam , ale dumam

ja jak widze ze jakies 3kg do przodu to idę do dietetyka, dzieje sie tak jak na wakacje np. odchodze od normalnej diety

Moje drogie, często jest tak, że katujemy się dietą bo chcemy schudnąć z tłuszczu, a tak naprawdę to naszym problemem jest nadmiar wody nagromadzonej w organizmie w związku z różnymi czynnikami, najczęściej hormonalnymi. A gdyby się tak pozbyć nadmiaru wody to kilka rozmiarów by zginęło. Gdy szukałam kiedyś czegoś moczopędnego, chcąc schudnąć przed weselem, trafiłam na yerba mate i tak się złożyło, że był to celny strzał, a woda ze mnie zeszła. Tu wam na szybkości wygooglowałam stronkę o yerbie http://mocyerbamate.pl/

a próbowaliście dietę sokową? :) Polecam sobie sprawdzić np. dieta sokowa Bydgoszcz - znajdziecie wiele cennych informacji oraz ogromny wybór sprawdzonych cateringów :) Polecam! Dobrze jest czasem sobie zrobić mały detoks :)

Podstawa zdrowego trybu życia, odżywiania jest odpowiednia woda. Pijam https://iwoniczanka.pl/ - w szklanej, eko butelce, poręcznej no i nie wstyd postawić te butelki np. na przyjęciu czy oficjalnym spotkaniu - wygląda tak, jak smakuje