Prawda jest taka, że o własne ciało trzeba dbać już w trakcie ciąży. Czasem nawet, jeżeli ciąża jest planowana, niektóre kobiety przed zajściem w ciąże zrzucają trochę swoją wagę (jeśli mają nadmiarowe kilogramy oczywiście
) Wtedy po ciąży o wiele łatwiej wrócić do formy.