Myślę, że ważne jest nasze pozytywne nastawienie i akceptacja samych siebie. Dbanie o siebie to troska o nasze zdrowie i wygląd. Do tego potrzebujemy życiowej energii. A skąd ją czerpać? Polecam artykuł
https://primalife.pl/style/witalnosc-skad-czerpac-sily . Polecam zacząć od razu.