Cytat:
|
Napisał gasella
Mój sposób to odpowiednia dieta bogata w błonnik
|
Też słyszałam o tym, że dobrym sposobem na zaparcia jest
dieta bogata w błonnik. A czy wiecie, w jakich produktach jest błonnik? W których jest go najwięcej? Co Wy włączacie do swojej codziennej diety, aby sobie tego błonnika dostarczyć?