Zdrowa żywność jak najbardziej, najlepiej zróżnicowana dieta, od wielu lat się tak odżywiam. Nie uważam, żeby trzeba było odstawić produkty, które nam nie szkodzą, np. gluten, bo jednak produkty bezglutenowe nie są takie zdrowe
ale uważam, że większa ilość warzyw, owoców, a także zboża nieprzetworzone są świetnym pomysłem.
Ja się zaopatruję we wszelkie rzeczy w sklepie internetowym ze zdrową żywnością Zielony Spichlerz
https://zielonyspichlerz.pl, a owoce i warzywa kupuję od lokalnego rolnika