Wspomagam na różne sposoby
z apteki piję Biovital, moim zdaniem działa genialnie, dzięki niemu pozbyłam się kołatania serca i uczucia przemęczenia, dał radę także na moje problemy ze snem. Poza tym zwracam dużą uwagę na to co jem, nie jestem na nie wiem jakiej diecie ale ostrożnie dobieram produkty który lądują na moim talerzu, przede wszystkim rezygnuję z konserwantów, tłuszczów, fast foodów itp. Sport? owszem ale nie typowo siłowy, czasami wyjdę pobiegać, rowerek stacjonarny zimą wykorzystuję i gram z córką codziennie w grę na konsoli gdzie trzeba tańczyć, to też sport niezły
czuję się super! a 40-tka na karku!