Nigdy nie musiałam posiłkować się suplementami, ale z tego co wiem, nie każdy będzie dobry i trzeba uważnie wybierać takie rzeczy.
Dużą popularnością cieszą się te:
http://activlab.pl/ - parę moich znajomych, które ostro wzięły się za odchudzanie ostatnio o nich rozmawiało i były zadowolone.
Warto poczytać, porównać skład i wtedy wybrać taką odżywkę, która będzie najlepiej odpowiadać naszym indywidualnym potrzebom.