Organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych oraz wielu witamin i składników mineralnych. Na szczególną uwagę zasługuje witamina D3, która pełni szereg istotnych funkcji -
https://vita-shop.pl/witaminy-i-mineraly/witamina-d3/. Często mówi się o niej, że jest witaminą słońca, ponieważ syntetyzowana jest z cholesterolu pod wpływem promieni słonecznych.