Odpowiedź na to pytanie jest dosyć skomplikowana, bo wzmocnienie odporności u dzieci wymaga raczej kompleksowego podejścia. Moja babcia, poza regularnymi spacerami i odpowiednią ilością snu zalecała częste wietrzenie mieszkania i spożywanie syropu z cebuli. Mój syn nie przepada za jego smakiem, więc zamiast tego zażywa gotowe kompleksy witamin. Jeśli nie wiecie, co warto stosować u maluchów, to polecam artykuł, który niedawno podesłała mi znajoma lekarka, można go przeczytać na stronie
https://bodymax.pl/odpornosc-dziecka...arto-stosowac/. Pamiętajcie tylko, że suplementy nie powinny zastępować zdrowej i zrównoważonej diety oraz stylu życia, szczególnie jeśli chodzi o dzieci. Dlatego przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek środków, warto zawsze konsultować się z lekarzem lub dietetykiem.