Wazne żeby nadciśnienia nie mieć....Jale zawsze można włączyć na nie włączyć do swojej diety maliny,grapefriuty truskawki jagody, pic sok z aronii.. dobry też jest sok z buraka.. należy unikać soli i śmieciowego jedzenia..no i trzeba regularnie mierzyć ciśnienie, mi pani z apteki poakzywała taki aparat do mierzenia ciśnienia z firmy diagnosis i kupilam i bardzo dobrze sie mi sprawuje! .
|