[AnitaT]

Najlepiej jedno i drugie- wtedy efet będzie lepiej widoczny i długotrwały Ja np. zamawiam sobie posiłki od Wygodnejdiety- z nimi jem smacznie, syto i zdrowo. Do tego ćwiczę kilka razy w tygodniu i z rezultatów jestem zadowolona