Osobiście uważam, że suplementy diety nie pomogą wzmocnić naszej odporności. Szczególnie ważna jest w naszym życiu dieta, jak i aktywność fizyczna. Zamiast przyjmować duże dawki tabletek, myślę, że warto pomyśleć o naturalnej formie wzmacniania odporności. Z doświadczenia wiem, że taką metodą jest morsowanie, które poprawia krążenie i wzmacnia nasz organizm i nie tylko. Natomiast do tego, warto się wcześniej i odpowiednio przegotować. Polecam zajrzeć tutaj
https://www.blueapart.pl/blog/105/dl...c-rece-w-gorze , gdzie na pewno znajdziecie cenne wskazówki.