Noo w takiej sytuacji dieta to dla Ciebie jedyne sensowne rozwiązanie. Z wątrobą jest o tyle dobrze, że ma tendencję do regenerowania się, ale nie można zapomnieć o dbaniu o nią
Dlatego dobrym rozwiązaniem jest własnie zmienienie nawyków żywieniowych - zacznij od większej ilość warzyw i owoców , jedz produkty bez cukru i glutenu (takie jak produkty od
http://www.primavika.pl/), zrezygnuj ze smażonego, pij wodę, no i przede wszystkim więcej się ruszaj
Zobaczysz, ze nawet po niedługim czasie stosowania się do tych zasad, jak pójdziesz na badania to na pewno wyniki będą o niebo lepsze niż teraz