W mojej opinii przede wszystkim warto zadbać o wybór dobrego suplementu diety, który pozwoli Wam dostarczyć do organizmu potrzebnych witamin oraz minerałów. Na ten moment stawiam na Magnez + B6 + D 200 IU oraz Witamina C500 + D2000 które wspierają odporność, zmniejszają uczucie zmęczenia i jednocześnie też pozwalają na prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Odkąd skończyłam 50-stkę dbam o to ze swoim mężem i jak do tej pory naprawdę pozwalają nam czuć się dużo młodziej w codziennych czynnościach
