Pomóc może też to -
https://hop-sport.pl/kamizelki-obciazeniowe/ Po prostu dzięki kamizelce obciążeniowej z każdego treningu można wyciągnąć jeszcze więcej. Sami oceńcie, czy to Wasz kierunek. Moim zdaniem na pewno to powinno działać tak, jak trzeba. Kwestia systematyczności. Czy zwykła kamizelka może zrobić różnicę? Zdecydowanie tak!