Chciałabym do lata nieco zrzucić kilogramów, wystarczyłoby mi około 10 kilogramów. Myślę, że jeśli dziś się za to zabiorę, to jest spora szansa, że mi się uda. Nie chcę odchudzać się szybko, chciałabym aby ten proces był mądrze zaplanowany. Czytałam kilka dni temu interesujący artykuł, do które wróciłam dziś rano
https://togethermagazyn.pl/madre-odc...bie-na-wiosne/ o mądrym odchudzaniu, w jaki sposób zadbać o siebie na wiosnę. Myślę, że i Was zainteresuje, bardzo rzetelnie napisany.