Przede wszystkim nie warto czekać na większe bóle i zwyrodnienia. Warto udać się od razu do sprawdzonego lekarza specjalisty. Ja niestety również musiałam się uporać z moim schorzeniem, a pomógł mi w tym fizjoterapeuta z Bielsko-Białej
https://sprawdzonyfizjoterapeuta.pl/...i/bielskobiala.