Ja zawsze najlepiej odpoczywałam w domu ale ostatnio zauważyłam, że mam jakieś problemy z zasypianiem. Czy wiecie, co może być tego przyczyną? Czytałam najróżniejsze artykuły na ten temat, między innymi
http://modauroda.com.pl/problemy-z-zasypianiem/ ale nic z tego mi nie pomogło. Może macie jakieś swoje sprawdzone rady?