Ja również tak uważam. Odchudzaniem na własną rękę można sobie zrobić więcej szkody niż pożytku. Sama odchudzałam się przez kilka lat i jedyne co osiągnełam to ryzyko wystąpienia anemii, bo unikałam mięsa. Mój stan psychiczny zostawiał wiele do życzenia. Mąż mnie namówił na zasięgnięcia rady od dietetyka z prawdziwego zdarzenia. I tak zrobiłam. Wybrałam Dr Limanowską z Wrocławia.
http://limanowska.fitdietetyk.pl/. Program żywieniowy ułożyła mi przez internet, ale byłam cały czas pod jej nadzorem. Widziałam duże zaangażowanie moją osobą. Polecam każdemu.