Jeśli chodzi o suplementy diety, to ja staram się je dopasowywać do mojego aktualnego stylu życia. Przez to, że ostatnimi czasy dużo czasu poświęcam na pracę, to staram się sięgać po suplementy diety, które będą wspomagać moją odporność, ale także zadbają o mój układ nerwowy i będą przeciwdziałać stresowi, również temu antyoksydacyjnemu. Z tego artykułu -
http://www.menopauza.pl/chcesz-kompl...lementy-diety/ dowiedziałam się o istnieniu takich suplementów, jak spirulina i berberyna. Ich działanie bardzo mnie zaciekawiło. Czy któraś z was może stosuje, któryś z tych suplementów?