Zdrowo to nie znaczy odżywiać się samą zieleniną, warto kupić sobie takie proste produkty, czyli przykładowo chleb na prawdziwym zakwasie, pomarańcze i wycisnąć sok, do kawy zamiast mleka, ii cukru, łyzeczka miodu
https://www.polenastole.pl/blog/wied...chowywac-miod/ oczywiscie tez z umiarem i sport do tego, poczujecie sie lepiej, zdrowiej i do tego schudniecie