No dokładnie dieta i ruch to podstawa. Jeśli będziemy tylko się ruszać a jeść nieodpowiednio to nic z tego nie będzie i tak samo będzie odwrotnie. Ja dodatkowo sięgnęłam po Bioxyn naturalny wspomagacz metabolizmu. Na
https://botoxena.pl/bioxyn-odchudzanie-jest-latwe/ można poczytać o jego składzie. Który zawiera między innymi kardamon czy imbir.