Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub |
|
|
Zarejestruj się | FAQ | Blogi | Galerie | Użytkownicy | Kalendarz | Szukaj | Dzisiejsze Posty | Oznacz Fora Jako Przeczytane |
|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek | Wygląd |
#1
|
|||
|
|||
Jak dbacie o swoje zdrowie?
Tak jak w tytule – w jaki sposób dbacie o swoje zdrowie? Jakie kroki podejmujecie, aby zachować je w jak najlepszej kondycji?
|
#2
|
|||
|
|||
ja staram sie pilnowac, zeby jesc zbilansowane i regularne posilki. Do tego dokladam aktywnosc fizyczna, no i oczywiscie odpowiednia ilosc wody a! i jeszcze stosuje inteste, ktora wzmacnia i reguluje prace jelit, bo mialam tam jakies problemy z jelitami i ciagle mnie lapaly biegunki, ale juz jest ok
|
#3
|
|||
|
|||
Zdrowo się odżywiam i ćwiczę ale chcę iść o krok dalej i myślę o wyjeździe do https://imc.wroc.pl/ To klinika która ma kompleksowe podejście do zdrowia. Można tam smacznie zjeść w wegetariańskiej restauracji, wziąć udział w warsztatach ruchowych lub iść na masaż. Myślę, że każdy znajdzie tam coś dla siebie.
|
#4
|
|||
|
|||
Ja staram się regularnie biegać i w miarę zdrowo odżywiać
|
#5
|
|||
|
|||
Wlasnie prywatnie bedziemy duzo szybciej u specjalistow, dlatego mozna o tym pomyslec. Tutaj https://www.fitmedica.pl/endokrynolo...iecy-warszawa/ w Warszawie na Bystrzyckiej jest dobry endokrynolog. Jak mamy problemy z tarczyca to wlasnie mozna umowic sie do takiego specjalisty.
|
#6
|
|||
|
|||
Jeżeli chodzi o nasze zdrowie to na pewno warto zwórić uwagę na leukocyty w moczu oraz poziom ich występowania również we krwi, białe krwinki to nasza odporność organizmu, nie możemy dopuszczać do ich niedoboru i warto kontrolować ich poziom poprzez badania kontrolne.
|
#7
|
|||
|
|||
Często badam krew, aby mieć wszystko pod kontrolą. Moja hematolog Warszawa przyjmuje w Krajmedzie, jeśli szukasz dobrych specjalistów to mogę Ci polecić ich z czystym sercem. Raz na rok robię komplet badań, bo tyle chorób wokoło, że wolę być zabezpieczona.
__________________
Wszystko o rodzicielstwie w jednym miejscu - http://www.raczkujemy.pl/ |
#8
|
|||
|
|||
Najlepiej to chyba chodzić się regularnie badać.
|
#9
|
|||
|
|||
to z badaniami to popieram! zwłaszcza że takie badania trwają chwilę, a nawet teraz na https://www.drogadozdrowia.diag.pl/ można pobrać sobie w promocji bon na aż 15 badań kontrolnych w akcji Droga do zdrowia. I nawet potem można skonsultować te wyniki
|
#10
|
|||
|
|||
Najważniejsza rzeczą jest odpowiednia dieta, przynajmniej ja mam takie zdanie. Co do dbania o kwestie zdrowotne to też trzeba od czasu do czasu stawiać na wizytę u lekarzy. Zobaczcie sobie ofertę od centrum medycznego http://inmedico.pl W tym miejscu możecie liczyć na pomoc takich lekarzy jak podolog, endokrynolog, czy też ortopeda. Również przyjmuje tam wielu innych specjalistów.
|