Zdrowa żywność

[PaulinaD]

Jaki jest Wasz stosunek do żywności? Czy kupując jedzenie dokładnie patrzycie na jego skład i tak dalej? A pytam, bo od niedawna zaczęłam przykładać większą uwagę, do tego co jem i co występuje w składzie żywności, którą kupuję. Podsyłam jeszcze ciekawy tekst na temat tego jak wybierać zdrową żywność - http://www.zdrowie.abc.com.pl/artyku...osc,25119.html. Do tego wprowadziłam do mojego życia większą ilość ruchu - basen, rower i czuję się znacznie lepiej

[perelka]

Ja nie wiedziałam, że kasztany jadalne mają też sporo pozytywnych właściwości, a już coraz częściej można je bez problemu kupić w marketach albo przez internet.

[Kinga27]

Warto zajrzeć na tą stronkę: http://www.zdrowystart.pl/ . Można się naprawdę wiele dowiedzieć, zarówno na temat zdrowia, jak i innych, przydatnych w życiu codziennym rzeczy. Myślę, że nie będziecie żałować

[maryla328]

Ja używam oleju słonecznikowego tłoczonego na zimno. kupuję go na stronie http://drpelc.pl/oleje/428-bio-olej-...-zielonki.html. Pochodzi on z certyfikowanych upraw, więc mogę mieć pewność, że naprawdę będzie dobrej jakości, a nie tylko z nazwy.

[ritabra]

Dla mnie bardzo ważne jest to by, żywność była zdrowa. O ile nie miałam problemu ze śniadaniami, obiadami czy kolacjami dużym wyzwaniem dla mnie były zdrowe przekąski. Ciężko było mi znaleźć coś zdrowego co mi smakowało. Ostatnio znalazłam u nich http://www.ilovebio.com.pl/76-przekaski sporo bio przekąsek i myślę, że będą smaczne

[kate_]

Oczywiście, ja zawsze staram się zdrowo odżywiać. Zwracam uwagę na to, żeby dieta była w miarę zrównoważona. Wg mnie wiele osób nie docenia roli kwasów omega, a one są kluczowe dla zdrowia. Sporo tych kwasów ma np. nasz polski olej rzepakowy. Warto więcej o nim poczytać http://pokochajolejrzepakowy.eu/olej-rzepakowy-a-gmo/ . Co ważne, nie ma on żadnych związków z GMO, o którym ostatnio jest dość głośno.

[dado]

niestety ja nie mam czasu na gotowanie zdrowych fajnych posiłków, dlatego postanowiłam sobie zamówić pakiety http://dobradieta.waw.pl/ - super sprawa i ładnie spada mi waga

[Kostka]

O zdrową żywność nie jest teraz tak trudno jak kiedyś. Trzeba tylko wiedzieć, co wybrać, żeby było jak najlepsze dla nas. Dobre jest takie jedzenie nie psujące się z wysokobiałkowego kurczaka, które zdecydowanie jest zdrowsze od innych typów kurczaków, szczególnie tych dostępnych w marketach.

[malvina]

Ja ostatnio postanowiłam trochę popracować nad dietą. Chodzi mi głównie o to, żeby zacząć się zdrowo odżywiać, ale też na pewno fajnie byłoby coś schudnąć Zainstalowałam sobie aplikację Kcalmar https://kcalmar.com i muszę wam powiedzieć, że jest bardzo przydatna.

[femme.m]

Trzeba po prostu czytać skład i wiedzieć czego unikać.