odchudzanie a woda

[Emily]

Od jakiegoś czasu dużo mówi się o wodzie. To cenny składnik diety w okresie odchudzania i nie tylko. Znalazłam świetną stronkę, na której można zapoznać się z faktami i mitami na temat wody. Dla zainteresowanych polecam https://www.darnatury.pl/woda/fakty-mity-woda.

[ulKaa]

woda to dla mnie podstawa przy zbilansowanej diecie. Ona sama w sobie ma działanie oczyszczające. Odkąd korzystam z porad dietetyka wiem że bez sensu było pojenie siebie napojami gazowanymi i pseudo odchudzającymi energetykami. Teraz stawiam właśnie na wodę jako podstawe detoksu organizmu. Od czasu do czasu wspieram moją przemiane równiez kuracją dicopeg 10g żeby usprawnić procesy trawienne. Czsami najprostsze metody są najlepsze!

[bozenka123]

no ja to syszę od zawsze gdy tylko gdzieś się przewija temat odchodzania. Poza tym, trzeba też pić wodę, aby nawilżać skórę, naprawdę woda znacznie poprawia jędrność skóry

[ritabra]

W odchudzaniu wiele rzeczy jest bardzo istotnych. Duża ilość płynów to podstawa. Jeżeli chcesz poznać wiele innych przydatnych rad to warto sobie zajrzeć np tutaj http://aktywneodchudzanie.com.pl/ bo mają ciekawe artykuły

[turina]

Napisał bozenka123

no ja to syszę od zawsze gdy tylko gdzieś się przewija temat odchodzania. Poza tym, trzeba też pić wodę, aby nawilżać skórę, naprawdę woda znacznie poprawia jędrność skóry

to prawda, ze woda jest bardzo wazna. ja sie zastanawiam ostatnio po przeczytaniu artykulu https://www.darnatury.pl/blog/article/detox-organizmu nad detoksem wodnym. Probowaliscie moze?

[thannaaa]

ciągle się słyszy, że woda jest bardzo ważna. ja niedawno zaczęłam treningi na siłowni, od tego czasu też bardzo pilnuje by pić minimum 1.5 litra wody (co dla mnie jest dużym wyczynem, bo kiedys potrafiłam przez cały dzien nawet 0,5l nie wypić) i czuje się lepiej, skóra nie jest przesuszona.

[moniś12]

Podobno jest nawet coś takiego jak dieta wodna - tutaj http://obk.pl/dieta-wodna-zasady-efe...a-odchudzanie/ każda dieta powinna być oparta na płynach. Bez tego tak naprawde bardzo łatwo moglibyśmy tracić przytomność zwłaszcza podczas takich upałów. Poza tym woda ma działanie oczyszczające. To w dużej mierze właśnie rodzaj detoksu no i jeszcze jest też kwestia tego, że podobno woda dostarczana w odpowiednich proporcjach świetnie nawilża skórę

[tatromaniaczka]

Ja piję wodę niegazowaną od zawsze, ale do niedawna dzienna ilość wypijanej wody była przerażająco mała. Jakiś czas temu zainstalowałam sobie aplikację, żeby mi przypominała o piciu wody i staram się wypijać dziennie ok. 2 litrków. Nie zawsze mi to wychodzi,bo czasami jak dostaję przypomnienie o szklance wody to "klikam" później bo nie mam czasu się napić i wtedy zapominam o tym. Jednak dzięki temu i tak udaje mi się pić dużo więcej niż wcześniej.

[62miko]

Zacznij pic minimum dwa litry wody dziennie i zdrowo się odżywiaj. Waga i woda na pewno spadną. Ja własnie zastanawiam się nad dietą bezglutenową z https://www.eatzone.pl/pl-PL/Dieta/Bezglutenowa Chcę schudnąć i wyeliminować ze swojej diety gluten oraz laktoze bo zdecydowanie mi nie służą.

[Tomson]

Dla mnie zmorą jest cellulit, którego nie mogę się za nic pozbyć, datego też zastanawiam sie nad zabiegami jakie wykonują tutaj http://dream-med.pl/ . Skoro normalnie nie moge sobie z tym poradzić to są inne sposoby