Jazda na rolkach pomoże schudnąć?

[Fantazja30]

Co o tym sądzicie?
Czy jazda na rolkach faktycznie pomoże sporo schudnąć?
Jak wybrać dla siebie odpowiednią parę?

[Dulcynea]

Pewnie, że jazda na rolkach pomoże schudnąć.
Świetnie też rzeźbi sylwetkę.
Jeśli idzie o to jak wybierać takie rolki, to zajrzyj sobie tutaj https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/j...ajlepsze/4313/
Jest tam sporo wskazówek na co zwracać uwagę przy zakupie.

[Agnieszka]

Każda forma sportu pozwala schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę rolki świetnie działają na nogi, pośladki i ręce Muszą być wygodne, jak będziesz kupowała to najlepiej zapytać doradcy w sklepie. Na pewno kółka powinny być kauczukowe, a nie plastikowe - to wiem z własnego doświadczenia. Kup też od razu ochraniacze na kolana, łokcie i nadgarstki. Szczególnie nadgarstki są narażone na kontuzję, więc powinny być wzmocnione.

[oliwia]

Jasne, że tak. Ja nie mogłam się początkowo przekonać do tego sportu, ale dostałam od męża na urodziny świetne rolki i teraz nie wiem, jak mogłam tego do tej pory nie spróbować. Mogę polecić ci rolki k2: https://www.projektjunior.pl/producent/k2-skates/ Jak dla mnie są idealne. Wykonane są bardzo dobrze i świetnie trzymają stopę.

[zefyr]

Pewnie, że jazda na rolkach pomaga schudnąć! Każda forma aktywności fizycznej pomaga o ile do tego trzymamy dobrą dietę. Najlepsza jest wspólna jazda z przyjaciółką czy np. z partnerem dla towarzystwa. Kupiłam sobie wspólnie z mężem właśnie rolki https://www.skitenis.pl/pl/52-rolki-rollerblade tylko on kupił wersję dla mężczyzn i po pracy 3x w tygodniu śmigamy po 1.5h i powiem Wam, że nie dość, że waga spada to jeszcze pośladki się ładnie wyrabiają więc moje drogie... jazda na rolkach to przyjemne z pożytecznym!

[Kazoo]

Ja od rolek wolę rower. Moim zdaniem jest bezpieczniejszy i przyjemniejszy. Chyba od zawszę kupuję rowery merida i nie mogę narzekać. Całkowicie polecam, bo są niezawodne!

[bozenka123]

jazda na rolkach jest swietna na chudnięcie, polecam mozna sobie bardzo fajnie wyszczuplić sylwetke

[turina]

Sport jest ważny i na pewno jest ważnym elementem przy odchudzaniu, pomaga spalić kalorie a do tego ujędrnia skórę itd. ale jednak dieta to większość naszego sukcesu. Dlatego ja na https://michalwrzosek.pl/dieta/dieta-tluszczowa/ znalazłam dietetyka który mi pomaga zrzucić kilogramy a sport to po prostu dodatek

[Kwiatowa]

Pewnie, dość że pomoże schudnąć to jeszcze wymodeluje ciało, rolki to bardzo dobry pomysł. Mój to zawsze na początku chciał jeździć a potem jakoś zapał mijał, ale kupiłam mu wygodne ubrania, https://mmatown.pl/ naprawdę świetnej jakości, wierzcie mi na słowo. W ogóle fasony idealnie dopasowane do ciała, nadają się również na siłownie. Jak lepiej wygląda tak lepiej ćwiczy

[emelowa]

Pewnie, jazda na rolkach pomaga na wszystkie partie ciała